Nieuwe ontwikkelingen, (spontane) 5 kilometer en weer op het podium

Nieuwe ontwikkelingen, (spontane) 5 km wedstrijden en weer op het podium Het is volop zomer in Nederland en dat is niet mijn favoriete jaargetijde als het gaat om het hardlopen van wedstrijden. Ik presteer beter bij koelere jaargetijden. Dit betekent niet dat ik niet...

Buiten mijn comfortzone, 10 km Enschede 2018

Een maandje geleden heb ik de wedstrijdschoenen weer aangetrokken. Na de Zandvoort Circuitrun was ik zo enthousiast dat ik 2e paasdag een heerlijke 10 km in Hengelo heb gelopen. 36.49 Minuten was het resultaat en hiermee was ik tevreden. Tevens een mooie 2e plek. Ik...

Back on track, Zandvoort circuitrun 2018

Back on track, Zandvoort Circuitrun 2018 Het is lang geleden dat ik aan de start stond van een wedstrijd! Ruim 13 maanden heb ik geen wedstrijden gelopen waarvan zeker 4-5 maanden niet hard gelopen. Het was de eerste maanden vooral alternatief trainen in de vorm...