Koffiepannenkoek met fruit en kwark (V, E, F)

Koffiepannenkoeken met fruit en kwark (V, E, F) Ik mag graag variëren met mijn lunchgerechten. Door mijn FODMAP-dieet eet ik niet standaard brood elke dag. Ik vind het juist leuk om te variëren en van alles uit te proberen. Als ik de tijd heb mag ik graag uitpakken...

Speculaas hüttenkäse herstelmaaltijd (V, E, F)

Speculaas Hüttenkäse herstelmaaltijd (V, E, F) Nu het weer herfst is en de pepernoten volop in de winkel liggen leek het me leuk om een speculaas herstelmaaltijd te maken. Ik mag graag hüttenkäse eten als onderdeel van een herstelmaaltijd vanwege de ruime hoeveelheid...