Nieuws
Cadeautip en -actie Valentijnsdag! Verjaardagskalender ‘Zoete verleidingen’
Verjaardagskalender ‘Zoete verleidingen’Ben je nog op zoek naar een leuk cadeautje voor valentijnsdag. Verras je geliefde met een leuke verjaardagskalender of ga zelf aan de slag met één van de lekkere recepten en geniet hier samen van!Zelf bakken is een feest en laat je familie en vrienden...
Zomer, Oostenrijk en winst wedstrijden
Het is even geleden dat ik iets geschreven heb voor de site. Het was na de wedstrijden in april een hectische periode. Druk met werk, privé liep het allemaal iets anders en zo was het ineens zomer. Qua sport heb ik lekker door getraind, maar de wedstrijden op een lager pitje gezet door de...
Hilversum Cityrun 5 EM, een mooie afsluiter van een wedstrijdreeks
Een mooie afsluiter van een wedstrijdreeksIk heb de smaak weer te pakken! Na de Stevensloop en Zandvoort Circuitrun in maart heb ik afgelopen weekend in Hilversum de 5 Engelse Mijlen gelopen tijdens de Cityrun. Last minute besloten om nog mee te lopen. Fijn dat mijn manager Armand van der Smissen...
Bijdrage aan een artikel in de Volkskrant over oa ondervoeding
OndervoedingBegin februari heb ik als diëtist-voedingskundige een bijdrage mogen leveren aan een bijlage over ondervoeding en gezond oud worden in onder andere De Volkskrant. Ik werk nu ruim een jaar voor Innopastry en ben erg tevreden over de samenwerking. Ik vind het vooral erg waardevol om zo...
Investeren en presteren, mooie wedstrijdenreeks afgesloten met winst 8 mijl Meppel Cityrun
Investeren en presterenDrie keer is scheepsrecht! Afgelopen weekend mocht ik weer lekker buiten spelen en sloot ik een goede wedstrijdenreeks af met een overwinning en parcoursrecord in Meppel tijdens de Cityrun.Op het laatste moment heb ik besloten om hier te starten. Ik zou een aantal dagen in...
Winst 5 Mijl Singelloop en tips voor succes
Winst 5 Mijl SingelloopNa een geslaagd weekend en wedstrijd in Tilburg een week geleden was het deze week weer feest! Erwin stelde voor om in Enschede samen te gaan lopen tijdens de 5 mijl van de Singelloop. Een goed idee, gezellig samen lopen en vervolgens bij mooi weer een terrasje pakken was...
