Recepten
Ontbijt
(Glutenvrij) Dadel-hazelnotenkoek (Gl, V)
(Glutenvrij) Dadel-hazelnotenkoekNu we massaal thuis werken, het advies is om niet onnodig weg te...
Zomercompote met vanille
Zomercompote met vanilleEen lekkere, frisse vruchtenmoes! Zomerfruit is momenteel volop...
Pepernoten granola (V)
Pepernoten granolaDoe eens gek dacht ik met dit recept. Granola zelf maken is leuk, lekker,...
Mariska’s ontbijtkruidkoek (V, F)
Mariska’s ontbijtkruidkoekIk ben gek op kruiden als kaneel, kruidnagel, speculaas- en koekkruiden....
Koffie chocoladehavermout (V, F, V*, E)
Koffie chocoladehavermoutEen heerlijke variant op een standaard kommetje havermout. Je kunt het...
Power kwarkbroodjes met blauwe bessen (V, F, E, Fe, Gl)
Power kwarkbroodjes met blauwe bessenVoor het herstel na een training is het goed om zowel...
Vanille hazelnoten quinoa ontbijt (V, E, F, V*, Gl)
Vanille hazelnoten quinoa ontbijtIk eet als ontbijt graag iets van havermout, yoghurt of pap van...
Vanille notenhavermout (V, F, V*, E)
Vanille notenhavermoutIk begin de ochtend graag met een kom havermoutpap. Zeker als ik een pittige...
Zelf gemaakte granola (F, V, V*)
Zelf gemaakte granolaVeel soorten (krokante) muesli die je in de winkel kunt kopen bevatten...
Eiwitstart met fruit, noten, granen (V, V*, F, E)
Eiwitstart met fruit, noten en granenEen snel en gezond ontbijtje voor een drukke ochtendspits....
